Karma Yoga Classes are Back!
Hoy en día con el ritmo rápido y estilo de vida que llevamos
es fácil olvidar la verdadera esencia de la practica de yoga...
que es el estar por completo
en el momento en que estamos y estar contentos. No necesitamos poder hacer posturas complicadas (aunque son divertidas y ricas en su profundidad), escuchar historias de filosofía complejas, ni saber mas y mas técnicas de pranayama, meditación y relajación...
todo se encuentra por el camino,
reflejado por nuestro interior y nuestras percepciones,
solo hay que ser consciente y estudia todo lo nos pasa y rodea en cada momento. Y saber que estamos todos conectados por este momento...lo estamos experimentando juntos y eso es el gran yoga que buscamos: La unión - Yoga - entre todo y la riqueza que nos trae de sentir esto de verdad y su resultando sensación de amor hacia todo. La practica es exactamente eso...a practicar a estudiar y regular mas el cuerpo, la respiración y así llegamos a conocer y regular la mente y sus resultando acciones que nos trae felicidad o sufrimiento - Karma...es nuestra elección.
It´s easy in today's lifestyle and fast-pace that we live, to forget the true essence of
the practice of yoga...
the complete being in this moment and feeling true contentment.
We do not need complicated postures (although they are fun and rich in their depth), complex stories of philosophy, more and more
pranayama, meditation and relaxation techniques...
we find what we need along the way,
reflected to us by our interior and perceptions,
we only need to be aware and study everything that happens to us and that surrounds us
in each and every moment.
And to know that we are connected by this moment...we are living it together
and that is the great Yoga we seek:
The Union - Yoga - between everything and the richness it brings
by really feeling this and its resulting sensation of love towards everything.
The practice is exactly that...
the practice of studying and regulating the body, the breath
and it's through that process that we know and regulate the mind and its resulting actions
which bring us either happiness or suffering -
Karma - it´s our choice.
Empieza volver a sentir... re-conectar con la libertad que nos trae el auto conocimiento... atreves de la practica dinámica de Hatha Vinyasa yoga, pranayama y meditación, al aire libre y en la naturaleza:
Practica completa con Renata (y de vez en cuando con otr@s profes amig@s!) de 2 horas y paseo por Collserola, lado El Papiol
(30m en coche/1h transporte publico de Barcelona)
Se necesita traer tu mat y toalla de playa, llevar zapatos de andar, agua y crema solar.
Domingos: Quedamos sobre las 9.15h
(Empezamos este domingo día 7 Abril si hace buen tiempo.)
Contribución: Lo que puedes contribuir
(*El precio normal para clases sueltas es entre 10 y 18 euros. Mínima contribución sugerido, 6 euros)
Una oportunidad a practicar a un precio mas asequible si hay dificultades económicas y de vez en cuando lo que contribuyes sera para un ONG diferente cada vez y así ayudamos con nuestra practica de yoga y recordamos que el yoga no es una actividad solo física. Es una manera de ser.
Mas info y confirmar tu asistencia: cinnamonyoga@gmail.com