Taller - Introducción al Yoga - Miercoles, 28 Noviembre 2012, YogaOne
En este taller entenderemos lo que es el yoga realmente…un estado de estar despiertos tanto en cuerpo como la mente a poder aprovechar por completo de nuestra experiencia de vivir nuestra vida con mas paz y felicidad... y lo que no es…una práctica solo física que parece estiramientos y gimnasia. Conoceremos los fundamentos de respiración, alineación y concentración mental a poder obtener lo máximo de los beneficios que ofrece esta antigua disciplina.
Apuntarse en el YogaOne